Встреча с молодежью 18 июля 2017 года

На встрече 18 июля, которую проводил православный психолог Дмитрий Зинченко, продолжили размышление обид.

Говорили о том, что мешает нам прощать. Как найти мотив? Что может вдохновить нас простить обидчика?

Как различить обиду? Ведь часто она рядится в иные личины – раздражения, гнева, возмущения, жалости к себе, борьбы за свои права…

Как научиться быть внимательным к своим чувствам?

Как учиться управлять ими? Ведь мы зачастую действуем по привычке, как говориться, «не включая мозги». И тогда получается, что чувства напрямую, без участия разума, управляют нашим поведением. А потом мы «разгребаем» последствия, и думаем: «а что же я натворил»?..

Участникам беседы было предложено продолжить учиться наблюдать за собой и своими эмоциями, результаты записывать; подготовить к рассмотрению на следующем занятии одну из своих обид.

Просмотры: 52

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *